जीवन में प्रभात आये तो आये कैसे : कुछ आत्मचिंतन के सूत्र

प्रतिदिन उगते सूर्य को प्रणाम करें और ध्यान करें !
• मैं हवा, पानी, भोजन, सूर्य और अपने विचारों से शक्ति प्राप्त कर रहा हूं’। अपने भीतर इन गुणों की कल्पना करते हुए आपको ध्यान करना चाहिए।
• अमृतवेले में जागो – आपको सूरज के उगने का इंतजार करना चाहिए, न कि सूरज आपका इंतज़ार करे!
• कोमल सुबह की घास पर नंगे पांव चलकर, सूरज की रोशनी, चांदनी, चमकते सितारों, वातावरण से, पानी से, प्रकृति से ब्रह्मांडीय ऊर्जा को अवशोषित करें।
• कहो, हे भगवान! मुझे तेज और अनंत ऊर्जा प्रदान करें, मुझे शक्ति प्रदान करें, मुझे शक्ति प्रदान करें, मुझे उत्साह प्रदान करें, मुझे अदम्य धैर्य प्रदान करें!
• अपने स्वयं के गुणों को तराशें जो आपको एक बुद्धिमान, जागृत साधक के रूप में परिभाषित करेंगे।
• अपनी खुद की जीवन शैली, अपने जीवन के लिए एक उद्देश्य डिजाइन करें। दूसरों का भला करना जीवन का सर्वोच्च उद्देश्य हो सकता है।
•आभारी होना! भगवान के अनंत आशीर्वादों को गिनें, ‘वह जो अंतहीन देता है और देता रहता है।
• जीवन में शिकायती न बनें। कृतज्ञता की मनोवृत्ति के साथ जियो।
• आपको अपनी जीवन शैली में इन गुणों को अपनाना चाहिए – स्वाभिमान, आत्मनिर्भरता, नियमितता, विनम्रता, अनुशासन, अच्छी योजना कौशल, परिश्रम, और ईश्वर के प्रति कृतग्यता !
• इन पर काम करें और समय के साथ अपनी प्रगति का विश्लेषण करने के लिए एक चार्ट बनाएं – मैं कितना सावधान हूं? मैं खुद को कैसे मैनेज कर रहा हूं? मैं रोजाना किन बिंदुओं पर ध्यान देता हूं?
• सुबह शाम प्रतिज्ञान का अभ्यास करें। नकारात्मक पुष्टि की आदत निश्चित रूप से आपके जीवन में दुख को आकर्षित करेगी।
• आपको अपने दिमाग को एक नई भाषा सिखानी होगी – यह Affirmation है और आपको इस पर काम करना चाहिए।